怒り😡は二次感情です。
怒りは「何かを隠すための感情🥵」
なのです。
じゃあ何を隠しているんでしょうか？？
考えてみると、
何かを隠す時って
自分にとって
見つかると嫌なものを
隠しますよね😐
ということは
自分にとって
都合が悪い感情を
隠すのが
「怒り」
という感情なのです☹️
一次感情である
パッ💡と出てくる嫌な感情
不安😰・悲しさ😭・辛さ😵💫・
落胆😮💨・悔しさ☹️・苦しさ😩
を隠す感情。
それが怒りです😡
怒りは、
自分の心を守るための感情🥹
なのです。
これを
はじめて知った時は
びっくりしました😳
怒りは悪じゃない！
怒りも
自分を守るための大切な感情なんです🥹
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