2024-12

内観とは簡単に言うと「内」側を「観」るというものです。ノート📓とペン✒️を使って自分の気持ちや思考を見つめることで、どうしてそのような気持ちになったのか？や自分の思考のクセなどに気がつき理想に近づけて...

夕食のためにお米を研ごうと思ってお米を計量していたら、、、見つかった！！😳息子に見つかりました笑「ぼくもやるー」と寄ってきましたこうなるともうダメです🤣お米を炊飯器に入れて研いでいましたがお米を少しだ...