2025-01

内観に興味を持ちはじめたころ、色々な人の発信から、内観ってすごい！と感じ自分でやってみようと思いました。まず、ノートを開いてモヤモヤしたことを書き出します書いて書いて書いて‥でも、気づくのですあれ？こ...

あけましておめでとうございます🎍✨✨内観をはじめて、２年とすこし。時の流れはあっという間です‥😳内観をはじめてから自分のことがだんだん分かるようになって自分の嫌なところにも少しずつ目を向けられるように...