集中力

子どもの集中力って

大人と違いますよね？

一旦始めたら

ものすごく集中していることがあります。

話しかけれらないくらい‥🤣

自分もこんなに集中できる時間が

日常的にあったら

もっと色々やりたいことができそうだと思います😳

ここで内観🖌️📘

集中できることって

自分の情熱を傾けること

と思っているので、

集中できる時間が長いのがいいと思っていることを発見💡

集中できる＝情熱を傾けられるものがある

👉人生が充実するはず

と思っている😳

それから

小さい頃周りによく「集中しなさい」と言われてきたので

集中しないといけないと思っていることも発見💡💡

集中できる自分＝褒められる

👉褒められる自分に価値がある

と思っている😳😳

また思い込みが見つかりました〜🤣🤣🤣

だけど、

集中していない時間も「悪」ではなくて

自分を緩める時間も必要です✨😌

どんな時間も自分にとっては大切✨

集中している時間もいい😌

集中していない時間もいい😌😌

どんな自分でもいい✨

そう思えたら最高ですね😊