〜続きです🙂〜
こちらの本をご紹介しています😌
タイトル：メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にupする34問
著者：細谷功
発行：PHP研究所
書店発売日：2016年5月18日
内観での問いを深める際、
なぜ「why（なぜ？）」が便利なのか？
この本にその理由が分かりやすく述べられていました📚
Whyは二つの方向で「時間を超える」
第二章 Why型思考のトレーニング
Why（なぜ？）は
過去に対しても未来に対しても
使うことができます。
これが筆者のいう「二つの方向」という意味です。
確かにそうだ！
身近な例を考えてみると‥🤔
人にされて嫌だったこと（過去の出来事）
例えば、「『仕事遅いね』と言われてモヤモヤした」
という過去の出来事に対して
「なぜ？」
を使えば、モヤモヤした原因を探ることができます。
（例：仕事が遅いのは良くないことだと思っているから。
→それはなぜ？
仕事が遅いと他の人に迷惑をかけるから。
→それはなぜ？‥）
一方、例えば、「温泉旅行に行きたい」
という望み（未来への目標）に対し、
「なぜ？」
を使えば、
「まったりしたいから☺️」という
温泉旅行によって得られる感情,
すなわち、「上位目的」
を知ることができます。
そうすると、その「上位目的」である
「まったりした感情☺️」を感じる行動
が、本当にやりたいことかもしれないのです。
真の目的は「温泉旅行♨︎」
ではないかもしれないということです😳
筆者によると、Why（なぜ）には他にも特徴があります。
Whyだけが「関係」を表す
第二章 Why型思考のトレーニング
Whyだけが「繰り返す」ことができる
第二章 Why型思考のトレーニング
本文に具体的に詳しく述べられていますが、
「Why」は他の疑問詞と異なる特徴を持ち、
メタのレベルを上げることができるというのです。
なるほどー‼️😳😳
と思いました。
本書ではその名の通り
「メタ思考」を鍛えるための
考え方のヒントがたくさん紹介されています☺️
Why以外のメタ思考の深め方についても
述べられており、
さらにトレーニング問題💪も充実しています🖌️
メタ思考の考え方を知りたい方、
メタ思考を実践に生かしたい方
にオススメです☺️
コメント