Uncategorized

今回ご紹介するのは、こちらの本です😌タイトル：同じ勉強をしていて、なぜ差がつくのか？著者：石田　勝紀発行：ディスカヴァー・トゥエンティワン第1刷：2024年8月23日この本からの私の学びは、自分次第で...

自分の見ている世界と👀子どもの見ている世界が👀全然違う！！と思うことがあります。運転していると子どもが「ひこうきぐも✈️が見えるよ」と教えてくれました空を見てみると本当に飛行機雲が見えます！✈️目の前...

子どもを優先しない母親はダメ❌それって当たり前じゃん🙄と思っていました。子どものために自分を犠牲にする。自分の食事やお風呂の時間は子どもに合わせる。子どもを優先する。自分のことは後回し😶‍🌫️それって...

エゴ＝ネガティブな自動思考ということについて🧐ネガティブな自動思考を変えるにはどうしたらいいのでしょうか？🤔自動思考を変える。そんなことできるんでしょうか？？私はこれまでの経験で自然と自動思考が変わっ...

内観の講座で、「エゴ」という言葉を教わりました😳はーまた分からない話が‥！！😫💦と思い調べてみることに🤓エゴについて調べてみると、スピリチュアル的な意味の他にも心理学的な意味もあるそうです🤔いろいろな...

なんと脳科学者の中野信子先生が、内観をおすすめされていました！！✨✨（中野信子先生は、身近な悩みを脳科学の視点から素人にも分かりやすく教えてくださいます。メディアでも活躍されている先生です🧑‍🏫）こち...

子どもの成長が早くて毎日驚かされています😳絵本の言葉を覚えて一人でお話したり、コーヒーメーカーの使い方をマスターして一人で淹れられるようになったり。驚かされることばかり！！🥹すごい勢いで成長するから子...

内観を学ぼうと思ったきっかけは日々のモヤモヤを無くしたい！😫と思ったのがきっかけです内観を学んで衝撃を受けたことがあります😱😱😱それは「ネガティブ感情を感じるのは、ネガティブ感情を感じるメリットを感じ...

内観を知って、よかったー‼️😆内観を続けてきて変化したことがいろいろあります🤩自分に優しくなれた☺️自分を認めることができるようになった😊豊かさを感じることが増えた🥹周りが優しくなった😊自分が周りに寛...

〜続きです🙂〜こちらの本をご紹介しています😌タイトル：メタ思考トレーニング　発想力が飛躍的にupする34問著者：細谷功発行：PHP研究所書店発売日：2016年5月18日内観での問いを深める際、なぜ「w...