こそだてはじぶんそだて

内観ってすごい！！🥹内観をすると、価値観が変わって、人生が変わるよー！🤩とお伝えしていますが、じゃあ、なんで内観で価値観が変わるのー？と思いませんか？？内観を始めてから、自分なりにいろいろ調べてどうし...

ノートとペンだけで人生が変わる！？本当にそんなことある？？そんな簡単に人生変えられるのー？？って思いますよね🙄人生変えるって絶対大変！！😫そう思いませんか？？今まで何十年と生きてきて、人生変わらなかっ...

自己啓発本が大好き😍でもなぜか変われない‥😓たくさん学んでいるのに‥なんで？？🙄自己啓発が大好きなあなたへだけど、自己啓発ばかりで進めないあなたへ一緒に考えてみましょう💡そもそもなんで自己啓発本を読ん...

コーチングの効果を最大限に出すには、自分に合ったコーチを見つける👀というのがめちゃくちゃ大事です！！コーチとの相性が本当に大事！！😃相性の判断基準は、このコーチと一緒に進みたい！このコーチに応援された...

自分を変えるパワフルな方法がある！！そんな方法があったら知りたいですよね？？それは、コーチングです🤩！！コーチングって知っていますか？？🫨コーチングで出てくる「コーチ」とは、馬車が語源です。（有名ブラ...

ある内観講師の方を見つけ、その方の生き方にものすごく惹きつけられ、講座を受講してみることにしました😳そこで内観とコーチングというものを知りました💡講座で教わったことを実践していくと、自分の人生が大きく...

〜続きです。こちらの本からの学びです☺️〜タイトル：「気づき」の快感著者：齋藤　孝発行：幻冬舎第1版：2024年11月25日内観をしていると気づきが多くなります🤩そしてあることに気がつくと次々と同じよ...

〜続きです。こちらの本からの学びです☺️〜タイトル：「気づき」の快感著者：齋藤　孝発行：幻冬舎第1版：2024年11月25日モヤモヤすることがあったとき、モヤモヤを解決するまでの内観のプロセスは🖌️、...

ずっとモヤモヤしてきた問題がある気づきで一気に解決することがあります🤩今回は気づきについての本をご紹介します。タイトル：「気づき」の快感著者：齋藤　孝発行：幻冬舎第1版：2024年11月25日この本か...